在夫妻生活中，性爱如何才能更持久，这是很多夫妻都比较渴望的，那么，你知道吗，完美的性生活是身心合一的，是身体上的物理高潮和心灵上的契合的双重满足，而要想达到这一目的，就需要双方相互配合，相互沟通。所以，性爱姿势也是很重要的哦，下面就随小编一起来了解一下哦！！
现在，就请大家看看小编为大家推荐了哪些姿势。
1、双方抱腿式
这个性爱姿势对女性的体力的和柔韧性要求比较高，所以谨慎尝试。具体的做法是：女性面朝上平躺，手支撑下背部，双腿抬高，一直向后，向后，这样尽可能使你的腿跟你躺着的平面成垂直;他跪在你前面，抓住你的脚踝，膝盖顶住你的肩膀;然后你抓过他的手，叫他抱住你的臀部——这将让你双方达到平衡;抓住他的大腿保持持平衡，并进行调整，这样你们就可以开始那超凡脱俗的享乐。
2、经典男上式
这是最经典的一个性爱体位，也是男女双方最容易接受的一种体位。具体的做法是，女性仰面平躺，男性覆在女性的身上。你可以叫他向前滑动两到四英寸，不要用肘部支撑。让他把胳膊放在你的两边的肩膀上，让他的身体平坦的贴在你的身体上。确保你们双方都保持脊椎挺直。大腿紧贴，将髋部向上挺大约两英寸。你们开始时用传教式，你丈夫的全部重量由你支撑，而不是由他的胳膊肘。然后，把他拉过来，给他一个深情之吻。
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