应对干眼问题的4个原则
1.保持休息：要预防和治疗干眼症，最主要是精神放松，眼部疲劳时要适当休息，要改掉不良生活习惯、戒烟、限酒，适当户外运动。
2.先调理身心：已确诊干眼症的患者，建议首先积极寻找病因治疗，治疗眼部和全身疾病，改善泪液分泌功能。同时，积极消除身边的干眼症诱因，尽力改善工作与生活环境。
3.用药不过度：泪液缺乏性干眼需要点人工泪液，不舒服的时候就点，但一天最好不超过6次。也有患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”，用抗生素、抗病毒眼药，其实这种方法并不适于干眼症的治疗，反而有可能使症状加重。
4.及时停药：如果是服用了某些药物而引起干眼症，则应把药物停掉;若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病。
养成良好的生活习惯
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
全身治疗主要是指通过饮食调节来改善患者的营养状况，防止继发感染。包括食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，还有口服鱼肝油等。
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