为何霉运总缠你 只因这事做的不对!

发布时间:2017-05-02   来源:薄荷健康网    
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不良互动影响夫妻感情

人与人之间相处,离不开沟通、互动,夫妻之间也是如此。每天生活在同一个屋檐下,夫妻之间出现矛盾是在所难免的,此时就需要互动。但是有有一些不良互动,反而会更加深夫妻之间的矛盾。本文中要介绍的就是几种一些夫妻感情的互动,建议大家尽量避免。

互相指控太自私

夫妻之间,如果有了问题只会互相指控,那么这样的夫妻,都太自私了,对感情可是大大的不利。如果感情稳固,双方有安全感,这种互动模式虽然危险却也短暂。但对感情较不稳定的夫妻而言,它就会变成习惯及根深蒂固,阻碍情感重建与修复的一切可能,永久并彻底破坏两人的关系。

当伴侣不回应自己,人就会感觉失去了安全感,所以要保护自己,一般情况下,保护自己的方法有二:1.是避免投入感情,即试着麻痹自己的感情,关闭并否定自己的依附需求;2.则是聆听自己的焦虑,并争取对方的注意力与反应。

互相指责一旦变成了习惯而根深蒂固,就会形成一种强而有力的恶性循环:你愈发动攻击,给我的威胁感就愈大,我就愈防着你,反击也会愈厉害。

停止指控的秘诀

既然破坏夫妻感情,那么久必须停止这种互动模式。停止呼吸那个攻击的秘诀是:认清没有人是坏蛋,夫妻双方都是受害者,能说:“我们又开始想要证明对方错了。如果这样继续只会彼此伤害,可以再谈谈吗?”不一定非得分出谁对谁错。

难以摆脱的追逃模式

追与逃,是夫妻感情中存在最普遍,也是最难以摆脱的一种互动方式。这种模式下所隐藏的,是世界上最强烈的情绪与需求,为了争取一种彼此连结,且能获得安慰保证的回应。

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