那一夜后，她不断地问自己怎么会做如此荒唐的事，直到患上了严重的神经衰弱症。后来，还是心理专家给她指点了迷津：
补救要点之一：想清楚是不是让它影响你原来的生活
补救要点之二：管住自己的嘴。虽说纸终究包不住火，但毕竟那只是天知、地知、你知、他知的事情。只要管得住你和他的嘴，保密还是不难做到的。不要对任何人说，即使是最要好的朋友也没有义务为你保密!
补救要点之三：消除一切存在过的痕迹。记住，即使在激情迸发的时候也别忘了保护自己，毕竟知人知面不知心嘛。在事情发生后尽量消除能够留一的任何蛛丝马迹，哪怕是一根头发，一片纸巾!
补救要点之四：不要露出亏理的样子。斩断他进一步的念头。你一定承认，那种来去匆匆的一夜情缘并非是真正的爱情，也不可能有什么结果。意识到这一点的话，你该有一个果断的决定，千万别纠扯不清，留下无尽的烦恼。
补救要点之五：尽可能挽救友谊而淡化性事。你本来认为他更适合做一个普通朋友，但也许就有那么一天，没把握好分寸，有了一次“激情”。那么你不妨告诉他，多么怀念从前的友谊，强调一次的激情可遇，而一生的友情难求，以此来避免两个人的尴尬。
补救要点之六：说服他不要因这段不光彩的经历影响了各自的前途。虽然你和他都明白你们在做一场成人游戏，因此，你不妨像对待一位绅士那们去和他谈谈，请把这件事情当作不曾发生。
补救要点之七：假如你对这些都不敢确定，建议你到医院去看一看，做紧急孕和性病检查。
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