还有的人图省事，不经过检查验光，随便在街边购买老花镜就解决了。其实，每个人老花的度数不同，两只眼睛的老花度数也不一样，长时间戴不合适的老花镜对眼睛有害无益。眼睛老花了，最好到正规医院眼科检查，再配戴适合自己的老花镜。
合理用眼预防老花眼提前报到
容易提早患老花眼的人群为电脑工程师、老师、秘书、会计师与银行职员等，生活习惯皆为需要长时间使用电脑、经常阅读和从事文书工作的人，而运动员、户外工作者就相对很少。
要防止老花眼提前“报到”，平时要注意合理用眼和日常保健，别让眼睛超负荷工作。经常用眼过度的人要做一做户外运动，工作时要定时让眼睛休息。近距离工作45分钟左右就要让眼睛休息一会儿，一般10分钟即可，可以让眼睛离开电脑屏幕或文件，看看远处或其他东西，对缓解视疲劳有好处。
经常按摩、转动眼球，可明目清脑，解除眼部疲劳，改善视力，不仅可以预防近视，还能防止老花、各种眼病以及头昏目眩等问题。日常生活，要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。
年轻人为什么会得老花眼
由于电脑、手机等近距离用眼在日常生活中越来越多，加之不注意用眼保健，现在“老花眼”们的年龄大幅提前，以往五六十岁人常见的老花眼如今已经过早地发生在年轻人身上。
人眼之所以能看清远近不同距离的物体，是因为眼睛的调节功能在起作用：看远时调节放松，看近时调节紧张，由于调节的随时变化，使人能随时看清不同距离的物体。年轻时眼睛的调节能力强，随着年龄的增长，调节力逐渐下降。
到了40岁左右，眼睛的调节力便逐渐不能满足近距离看书及阅读写字的需要，因此，开始出现看近不清楚，阅读报纸时感觉困难、近距离工作容易眼睛疲劳、需要光线强一点等现象，这其实是老花眼的开始。
一旦出现上述老花眼的前兆，应该及时去专业医疗机构进行检查，可以及时发现问题，避免视力的进一步恶化。
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