女性月经是女生健康的晴雨表，所以，不管什么时候一定要保护自己的身体，但是，如今好像很多女性都有月经量少的情况，那么，量少是什么原因呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看吧!!
其实，月经一些变化看似是小小的问题，背后往往潜伏着卵巢早衰、子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病。
月经血越来越少，熬夜惹的祸
有道是：“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量易变少，皮肤易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
月经量少吃什么?
一、全当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。
将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮12小盅，日2次。本方适用于血虚之月经过少。
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