因为黑米得麸壳里有相当高含量的维生素E,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤。黑米实际上比蓝莓含有更多得花青素抗氧化剂。
其实,女性朋友们身上出现宫寒的症状,并非一朝一夕形成的,其在天寒时节穿单衣以及长时间的不出门等习惯,都是容易导致其出现宫寒的症状的,而在调理上,就可以采取本文所说的食疗法进行。
结语:宫寒的朋友要好好看看这篇文章了,不要以为这是小问题哦,这些食物,不妨在平时都吃多点,身体健康才是硬道理吗?祝大家幸福喜乐!!
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