10、做穴位按摩
中医师表示，经期腹泻与脾胃功能虚弱有关，症状通常会随着经期结束而获得缓解，可以通过按摩一些穴位达到缓解腹泻的效果。按摩以下几个穴位有助治疗腹泻：
(1)、足三里穴
走胃经，可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。
(2)、公孙穴
走脾经，位于足内侧缘第一跖骨基底部的前下方，可安胎、缓解腹痛腹泻。
(3)、太白穴
属于健脾要穴，位于足内侧缘，第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处，可缓解胃痛、腹涨、腹泻等。
(4)、三阴交穴
是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位，位于小腿内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可促进气血循环，缓解经痛和腹泻。
结语：痛经，经期拉对子，都是要好好的调理的，不然，这几天的女人会很消瘦的，小编也希望这篇文章能帮助到大家哦，想要了解更多相关信息可以关注我们的薄荷健康网！
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