如何保健 女性大姨妈来之前身体有何症状!

发布时间:2017-04-26   来源:薄荷健康网    
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3、乳房出现胀痛

很多女性在月经来临之前会出现乳房胀痛,这个时候女性在触及自己的乳房的时候可能会摸到小的结节,碰到之后会产生疼痛感,但是月经来了之后这种结节和疼痛感就会消失,但是下次月经来临之前这种情况会再次出现。

4、其他经前不适症状

女性除了上述几项经前症状之外,还会出现盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、烦躁、易怒、无法集中注意力等。一般程度较轻,无需治疗,月经来临之后症状就会自动消失。但也有部分女性月经来临之前的症状很严重,甚至是影响到正常的工作和生活,一般称之为经前期综合征。

女人经期如何保健?

1、勿乱用药

一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱服药物。

2、寒暖适宜

注意气候变化,特别要防止高温日晒、风寒雨淋;或涉水游泳,或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。

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