肝脏对人体激素分泌、内分泌平衡等同样有影响,而常常表现皮肤上,如容易发生粉刺、鼻尖泛红、皮肤易感染不愈合等。
一方面肝脏功能受损,皮肤的再生也会受到影响,另一方面荷尔蒙分泌紊乱,促使皮脂分泌与作用受到影响,继而导致皮肤问题频发。
另外,肝脏功能下降还会表现为食欲不振、讨厌油腻食物、皮肤泛黄、眼睛黄等现象。
如何护肝、养肝?
首先,护肝、养肝要减轻肝脏负担,如避免不良习惯,少吸烟、少饮酒和避免滥用药物,起居习惯方面注意少熬夜、过度疲劳,在饮食方面,避免暴饮暴食、油腻食物等。
其次,给肝脏补充营养物质,优质的蛋白质、新鲜的水果更有利于肝脏的健康。
再有,可以饮用护肝茶饮,如枸杞茶、菊花茶等。同时,有病及时治疗也是维护肝脏健康的一种方法。
结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,小编也希望这篇文章能帮助到大家哦,想要了解更多想相关信息可以关注我们的薄荷健康网哦!
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