由于冬天天气气温较大，所以病原体比较活跃。由于引起肺炎的直接因素是病毒和细菌等，所以一旦平时不注意个人卫生，就容易给病毒和细菌提供“温床”。
所以，大家在冬天要特别注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，定期清理指甲，定期将床上的被褥进行清洗、杀菌处理。
5、注意身体锻炼和饮食
冬天一到，许多人便开始懒散不锻炼，这样做很容易使身体的免疫能力降低，给病毒的侵犯提供更大的可能。所以，预防肺炎要加强锻炼，从平时做起，适量、合理地锻炼身体，如散步、打太极拳、做操或慢跑等，这可以增强免疫功能，还可改善心肺功能。
另外，在冬天我们还需要注意合理饮食，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食，多食新鲜蔬菜、水果，注意多饮水，多吃些含维生素A的食物。
结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关相信可以关注我们的薄荷健康网哦!
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