7，成年了还总流口水
中医认为，涎从脾来，脾液为涎，就是口水。脾属于后天，小孩脾胃发育不全，所以会流口水。但是如果成年人还流口水，就是脾虚的表现了，需要对身体进行调理了。
8，睡觉时总出汗
医学上又叫盗汗。盗汗多为气阴两虚，不能收敛固摄汗液所引起。盗汗如果日久不愈，就会更加损耗气阴而危害身体。尤其是中年人，压力大，精神和体力容易透支，很会出现人体自主神经紊乱。
9，春天手脚还是冰凉
主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。春天是万物生发的季节，万物复苏，我们的身体也处于生发的过程，但是人体肾经的路线是很长的，人的手脚处于身体的末端，如果冬天储藏的肾精不够，那么供给身体生发的力量就少了。所以春天要补肾。
10，坐着时总是不自自觉地抖腿
古代相书上书，男抖穷。艺术是如果坐在那不自觉的抖腿，说明神精不足。肾精不足会影响他的思维，思维有问题，做事肯定有问题，做事有问题就难以成功，所以才会导致穷苦。
补肾的食物
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