接吻
美国洛杉矶性科学家肯兹巴赫说，如果亲吻够热烈并相互爱抚，一小时就可以消耗90千卡的热量。
她建议，若想增强消耗量，可以尝试不同的亲吻姿势，例如由躺在床上该为站立，还可以一方双臂支撑自己去亲吻对方，这样30分钟可消耗171千卡。
脱衣服
意大利研究人员发现，光是脱衣服这个动作就可以消耗8~10千卡热量，如果男性用上嘴巴去脱伴侣内衣，消耗可达80千卡。
但一些夫妻脱衣服只用几秒钟，完全忽视了这个美好的前戏。双方不妨多些精力在脱衣服的过程中，以增加更多情趣。
按摩
好好帮爱人按摩一场，会令人心跳加速并进入燃烧热量的模式。不过，想要消耗更多热量，应该降低按摩速度，而不是加快。
肯兹巴赫表示，按摩越慢越深入，越能令不同的肌肉被调动锻炼，从而达到消耗热量的效果。站着按摩消耗热量还能加倍。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
鞋子 你可以这样穿
这个秋天 你可以这样穿
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢？
女人频繁做这动作小心子宫下垂
陈德容代言素野多肽 少女容颜成就不老传说
掀多肽科技护肤 素野携消费者参观DSM研发中心
美瞳线是什么鬼？为何女人都爱它！
六岁之前孩子带给家里多少快乐？
注意这些细节增强宝宝的抵抗力
大多数家长都不知道的宝宝辅食黑名单
小孩能吃豆腐吗 吃豆腐的时候不能吃哪些食物
如何预防小孩鼻子流血
宝宝的奶粉怎么选择 替换需注意什么
哪些就餐习惯对宝宝是最好的呢
儿童这样吃可以增高
