乳酪是我们经常说的奶酪，奶酪的营养极其丰富，它含有大量的钙、蛋白质、维生素A以及钠等营养物质，经常食用不仅可以给人体补充大量的钙质，还可以增强抵抗力，保护眼睛和促进消化等，建议家长适当的给孩子补充乳酪，促进孩子更好的生长发育。
8、黑木耳
黑木耳不仅可以降低高血压，还可以补充钙质，黑木耳中的钙质含量很丰富，可以给孩子提供所需的钙质，促进骨骼发育。
将黑木耳和鸡蛋一同炖制食用，不仅可以吸收黑木耳中的钙质，还可以吸收更多的蛋白质，让孩子可以更好的补充营养。
结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，小编也希望这篇文章能帮助到大家哦，想要了解更多相关信息可以关注我们的薄荷健康网哦!!!
延伸阅读
坐月子的健康饮食多喝这汤最为养人
牙龈出血肿么办宝妈牙龈出血不必过于担心
空气污染严重准妈妈们出门一定要戴口罩
盲目跟风的早教竟让孩子这般的身心疲
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
鞋子 你可以这样穿
这个秋天 你可以这样穿
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢？
女人频繁做这动作小心子宫下垂
陈德容代言素野多肽 少女容颜成就不老传说
掀多肽科技护肤 素野携消费者参观DSM研发中心
美瞳线是什么鬼？为何女人都爱它！
六岁之前孩子带给家里多少快乐？
注意这些细节增强宝宝的抵抗力
大多数家长都不知道的宝宝辅食黑名单
小孩能吃豆腐吗 吃豆腐的时候不能吃哪些食物
如何预防小孩鼻子流血
宝宝的奶粉怎么选择 替换需注意什么
哪些就餐习惯对宝宝是最好的呢
儿童这样吃可以增高
