春天来了,给人一种温馨的感觉,但是你的胃是不是被各种丰富的食物堆满了导致消化不良呢?今天小编带你去看什么样的食物会引起消化不良,以及如何摆脱消化不良,一起来看看吧。
当心9种食物易导致消化不良
1、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。
2、辛辣食物
辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。
即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
3、巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。