内分泌失调怎么办?为何女性更容易内分泌失调呢,那是因为女性肩负着工作和家庭的双重压力,情绪的不稳定,女性压力大,不要以为只有男人有压力。那么,怎么调理呢,今天小编就带大家一起来看看吧!!
女性内分泌失调如何调理?
1、承山穴按摩法
位于小腿后正中,当站直踮脚尖时,小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
功效:舒筋、活血化淤,通络止痛。
2、关元穴松振法
在肩、肘、腕关节及上肢充分放松的状态下,以手指、手掌附着在患者关元穴上,将腕痉挛释放,使腕关节产生振动,带动手指、手掌出现快速轻松的颤动。
功效:关元穴主治月经不调、肾虚气喘、神经衰弱、痛经、经闭、带下、崩漏、腹痛等众多疾病。
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