材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
做法:
1、将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。
2、红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
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