健康养生 教你妙招告别低血压

发布时间:2016-06-06   来源:薄荷健康网    
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(2)肾精不足型

病机为脑为髓之海,肾主藏精生髓,若先天不足之人则肾之精气不充,或年老体衰精气日亏,致使肾精亏耗,不能生髓以致髓海空虚而发生低血压。

患者表现有头晕耳鸣,精神萎靡,健忘少寐,腰酸。

(3)痰浊中阻型

病机为饮食伤胃,劳倦伤脾,脾胃受损,健运失司,以致水谷不能化生精微,反聚湿生痰,痰浊中阻,清阳不升,浊阴不降而致眩晕。

患者表现有头重如蒙,胸脘痞闷,恶心欲呕,少食多睡,舌苔白腻。

中医治疗以补益气血,升举清阳,补元益脑为主。

不仅能改善低血压状态,并且可以调节机体的免疫功能,从根本上改善机体的虚损状态,从而使血压恢复正常,眩晕不作。

治疗低血压饮食疗法很重要,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。

南瓜大枣粥

材料:南瓜250克,小米50克,红枣10枚。

制法:将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中,加水适量,大火煮沸后改小火煮成稠粥。

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