健康对于我们来说是很重要的，那么，你知道从哪里可以清楚的看出我们的健康状况吗，有人说脸上，有人说整个人的气色，这些都没错，但是小编要告诉你的是从手上可以看出我们的身体健康的哦，下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!
半月痕和健康的关系
伸出手指头，大家都能看到指甲根部存在一条白色的弧形痕迹，这道痕迹就是我们常说的半月痕，它是人体精气的代表所以很多人将之称为“健康圈”。
半月痕是否正常可以帮助我们判断健康与否，因为半月痕的发育受到了膳食营养、身体素质的影响，当我们的身体存在健康隐患时，半月痕往往会变的模糊，甚至是消失，所以我们通过观察半月痕的变化可以找出身体不足之处更好的保护身体健康。
半月痕的各种变化
既然通过半月痕的变化可以看出安全隐患，那么在生活中我们要如何解读半月痕的变化呢?
正常的半月痕
想要了解半月痕的变化，首先我们要知道什么样的半月痕是正常，其实在一般生活中人们的双手上半月痕数量在8-10个就是最好的，而半月痕的大小占指甲的五分之一，颜色为奶白色便表示身体健康。
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