装修
装修后一定要对室内空气进行检测,装修一个月内内最好不要入住,保持痛风,放置绿植和竹炭包。
多吃红色水果
西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄红素是著名的抗癌成分,番茄中的番茄红素加热后更易被人体吸收。
切勿依赖补充剂
虽然维生素有助于预防癌症,但只有当你从食物中自然获取时才有这样的效果。
美国癌症协会和美国癌症研究所都强调从食物中(如坚果、水果和绿叶蔬菜等)获取防癌抗癌的营养成分,远比使用补充剂要好得多得多。保证健康的饮食才是最好的。
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