肝癌早期症状不容忽视 女性如何预防肝癌?

发布时间:2016-10-12   来源:薄荷健康网    
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预防大肠癌要注意什么

(1)改进饮食习惯

想要预防大肠癌疾病的话,需要我们改进我们的生活习惯和饮食习惯,注意规律的生活,合理的饮食。合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。

改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。

(2)积极防治肠道疾病,积极锻炼身体

我们要积极的锻炼身体,然后防治各种肠道疾病。减少大肠癌疾病发生的几率。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。

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