合理饮食结构可消除红肉致癌风险

发布时间:2015-11-05   来源:薄荷健康网    
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法布里斯博士介绍,此前的研究已经证明,烧烤、烟熏、盐渍等烹饪方式会产生杂环胺、多环芳香烃等致癌物质,但加工肉制品和红肉导致结直肠癌的主要原因并不在此。

其团队的实验表明,无论以何种方式烹饪,红肉和加工肉制品中的铁元素都是导致其可能引发结直肠癌的首要因素,有明确的证据表明铁元素会氧化食物中的脂类并形成有害的烯醛,这类物质进入人体后可攻击结直肠上皮细胞。

在问及红肉与加工肉制品的致癌性为何有区别时,法布里斯博士进一步解释:新鲜红肉与加工肉制品中的铁元素最终形成的物质有所不同,其致癌性也有差别。

在加工肉制品中,血红素铁会被珠蛋白分解,并往往在亚硝酸盐的作用下形成自由状态的亚硝基化血红素铁,其毒性更大。这也解释了IARC为何对加工肉制品与红肉的致癌性定级有所差别。

并未发现白肉可导致结直肠癌

法布里斯博士介绍,世界癌症研究基金会2007年至2010年的研究显示,白肉(来源于非哺乳动物,如禽类、鱼类等)并不会引发结直肠癌,这一结论得到了很多其他相关流行病学研究的支持。

法布里斯所领导的团队通过动物模拟实验也得到了同样的结论。但由于源自白肉的加工肉制品消费量较低,目前还缺乏专门的权威统计和实验研究。

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