我常常用一个比喻，好的乳房就像是蒸好的馒头，放在砧板上，能够一下子按到底，中间如果有任何的东西都是不正常的，比如绿豆、包谷豆儿、大枣儿、鸡蛋……乳腺质地也很重要：“软”就是手指按到嘴唇的感觉，按到鼻子那叫中等硬度，如果按着额头，这种感觉就是硬。
这是我在跟老百姓打交道时用的一些小妙招。虽然我是湖北人，不过现在我的陕西话也说得不错，此外，我还学些演讲艺术，比如点名、表情适当地夸张些……这样大家既听得有趣又有收获，连很多男性都听得很好。
咱们乳腺常见的有四种病。
最常见的是乳腺增生，有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。很多人不了解这个病，所以大家对这个病的态度可谓是“冰火两重天”，有的人根本不在乎，有的人又太在乎了，查出来后就倾家荡产地到处看病，其实这样也没有必要。
如果您自己摸到乳房里有个疙瘩，还跑来跑去的，就要担心是不是乳腺纤维腺瘤了。这是最常见的乳房良性肿瘤，与内分泌激素失调有关。
我见过的很多患者都不知道自己有这个病，很多人知道了也不当回事，其实如果这个包块可以摸到，就该在医院手术处理。怀孕时由于雌激素的增高，这个疙瘩会变大，虽然不影响哺乳，但还是建议处理。
第三是乳腺炎症，一般表现为红肿热痛，哺乳期的妇女乳房中充满乳汁，体表又有些细菌，要是被小孩咬烂了乳头，就更该对此病提高警惕。
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