5、注意保持腰部温暖
专家提出，女性朋友的腰部纤细会非常地迷人，其实腰部也是她们的健康敏感区。有不少爱美的女性朋友在秋冬季的时候经常穿低腰裤，这时就会导致腰受凉，殊不知下半身着凉会直接引起女性宫寒。如果女性宫寒就会引起手脚冰凉、痛经等症状。因此，女性朋友要注意保持腰部温暖。
6、急救药物
虽然不是每个人都愿意求助于药物来舒缓痛经，怕有副作用，也不是能够彻底根除的。但适度使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或萘普生，可以在出现剧痛或者意外的情况下帮助你，避免疼痛。影响自己的计划或者导致昏厥。
原发性痛经的元凶是前列腺素，急救药物可以抑制前列腺素物质局部释放，降低整体的炎症和疼痛，缓解痛经。使用痛经急救药物首先要在医生的指导下进行，特别是如果你有出血或肾脏问题的病史。
结语：健康的身体是我们都需要，没有人会拒绝身体的健康，所以，不论工作多忙，女人该保养还是要保养的，痛经的女人一定要重视起来，这些危害真的不是吓唬你的啦，祝大家幸福健康每一天!想要了解更多相关信息可以关注我们的薄荷健康网哦!!
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