饥饿时
男性在饥饿的时候,不要抽烟。这是因为你在饥饿的状态下,其因为身体处在需要食物的状态下,而烟进入,则会让吸收系统盲认为是食物。
开会时
开会的时候,好些人会在室内疯狂地抽烟。这是不礼貌的行为。即使是领导也不应该在开会的时候抽烟。室内不通风,二次烟伤害每一个在场的人。
生病时
生病了,就借着机会把烟戒了吧,要知道,如果你这个时候抽烟,会对你有疾病的脏器造成更大的损害。
9个戒烟的好方法让你远离“硝烟战场”
1、加强戒烟意识
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
2、参加聚会
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。
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