3、年龄越大肾气越弱
当然，一个人的肾气并不是一成不变的，随着年龄的增大，肾气会出现相应的变化，上面说到的肾气不足，更多的发生在中老年人身上。出现肾气不足的情况并不仅仅局限于男性，很多时候，女性也会出现肾气不足的情况。
年龄越大往往肾气会越弱，这是因为随着年龄的增大，肾脏的调节能力有所下降。在生活中我们也能够看出来，四五十岁的中年人其肾气的活力是远远的比不上二十岁的青年人。
肾脏的健康对于调节身体有非常大的作用，健康的肾脏是健康身体的基础，只有身体健康了，肾脏才会健康。
4、肾气不足的危害
知道了肾气对健康的重要性，肾气不足会对健康造成哪些伤害呢?
肾气不足造成的伤害，无疑会造成精神不振，肾气是人体生理活动的原始动力，肾气充足会让人精神焕发、体力充沛，相反，肾气不足，则会使得身体机能运转出现缓慢的情况，精力得不到滋养，会造成一个人精力不足。
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