腹泻早餐该怎么吃 吃什么好呢?

发布时间:2016-09-30   来源:薄荷健康网    
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蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;

肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;

豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;

甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻不能吃什么?薄荷健康网提醒:腹泻不能吃以下食物。

拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。

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