如何保养身体 肾部出现这症状要当心

发布时间:2017-05-23   来源:薄荷健康网    
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糖尿疾病

糖尿病也会导致肾脏疾病的出现,医学上叫做糖尿病肾病,属于是糖尿疾病的并发症之一。这种叫做糖尿病生病的疾病,通常分为五期,越早治疗效果越好,如果一旦拖延的过晚,那么治疗难度就很大,甚至严重的话会慢慢变成尿毒症。

高血压

高血压这种疾病也会引起一种叫做高血压肾病的疾病,同时在医学上也被叫做是高血压肾损害。所以,日常生活当中,对于本身患有高血压的患者而言,一定要多加小心。另外,当肾脏生病,也可能会导致高血压的出现,当你身体内的血压升高,一定要把肾脏因素考虑进去。

养肾的方法有哪些

足部保护好

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

运动养肾

生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

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