一种瓜护肝养眼又补血多数人不知

时间:2017-12-01 16:17 来源:薄荷健康网 责任编辑:chencheng2017

哈密瓜大家都很熟悉,哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜,认为多吃瓜可以祛病延年,这一说法不无道理。哈密瓜还有很多功效你一定不知道,快来跟小编一起了解一下吧。

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补充营养

常吃哈密瓜,可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要,让身体的营养更加充分。

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