秋季养生果吃什么好 这果子效果棒棒的!

发布时间:2016-09-14   来源:薄荷健康网    
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2.降血压

常年喝酒及年龄较大的人群,患上高血压的几率是较大的,除了服用降压的药物之外,不妨食用些无花果,因为它含有的脂肪酶、水解酶等可分解脂肪,从而减少脂肪在血管内沉积,这样就起到降血压的作用。

既然已经知道食用这种食物具有降血压的功效,小编建议大家每天可以适量的食用是非常不错的,但不能因为它具有这样的作用而不服用降压的药物。

3.增强机体抗病能力的作用

不合理饮食及无规律生活易使人的机体抗病能力下降,这样就导致疾病缠身,这时可以适量食用些无花果,因为它的果浆含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,它们具有增强机体抗病能力的作用。

4.治痔疮

大便不通畅易使人便秘,长期便秘有易导致人患上痔疮,这时想要缓解痔疮,可以适量食用无花果,因为它含有大量的纤维素,这种物质可以促进肠道蠕动,使人大便通畅,从而起到缓解痔疮的作用。

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