苦瓜是个减肥的好食材，虽然很多MM们都不喜欢吃苦瓜，但是，你知道吗，它的减肥功效是很棒的哦，下面就随小编一起来看看吧!!
苦瓜怎么减肥呢？
热衷于减肥的朋友们一定都知道苦瓜是减肥最佳的食物之一，可是要如何吃苦瓜才能真正的起到减肥作用呢?在这里，就为大家支支招，一起来看看苦瓜减肥的具体方法是怎样的吧。
苦瓜减肥的原则
由于苦瓜属于寒性食物，所以不可多吃，并且在饮用苦瓜汁减肥的过程中不要喝茶，不管是红茶还是绿茶都要停止，只能喝清水。因为茶中的茶多酚会伤害因为饮用苦瓜而感到疲惫的胃。
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