其次，长期吹电风扇、空调，温度过低和使用时间长，引起关节风寒之邪入侵，导致气滞血凝，出现关节痛、酸胀、麻木和红肿等问题。
另外，夏季过度贪凉吃冷饮，会加重体内湿气，从而使寒湿之气留在体内，导致关节风湿加重。
而针对夏季贪凉引起的关节痛问题，中医认为最好的预防方法是避免劳损、扭伤、受凉和湿，而针对夏季风湿关节痛可以选择中医药熏洗、按摩和贴膏药等方法。
三、痛经
痛经的出现其实有多种因素，如生理结构、身体虚弱、精神紧张、过敏等都可能，而夏季女性也会因为受凉而出现痛经。因为夏季过度贪凉身体容易受到风寒之邪的入侵，引起血管收缩，出现气血凝滞的现象。
另外，很多女性的痛经会在热敷和保暖之后得以缓解，所以女性夏季不宜过度贪凉尤其是在经期。
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