另外,室内外的温差大,人体的适应力差,从而降低抵抗力,容易出现疾病。
虽然,现在大部分地区还没有开启空调模式,但是不得不提前做好空调病的预防工作。平时除了注意空调室的通风透气之外,还需要多加锻炼,避免经常待在室内。
六、面瘫
夏季也是面瘫的高发季节,常常发生一觉醒来面部表情不受控制的现象。其实夏季天气热,人体的大量汗液被排出体外,而毛囊处于一种张开的状态,但受到的冷刺激之后便会出现面部神经肿胀、表情不受控制等现象。
在中医看来面瘫是由于过度疲劳、紧张和上火引起的,而现代年轻人常处于高压和疲劳状态下,这也造成了面瘫的发生。面瘫发生之后常出现眼睛不能闭、嘴角歪斜和流口水等问题。
当发生面瘫之后必须要积极治疗,而平时则需要注意预防这种疾病的出现。首先,避免突然受凉,洗澡后、出汗后不易在空调、电风扇等冷风处乘凉。
其次,避免冷风冲着头部吹,不然不仅容易引发面瘫还可能出现中风现象。
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