健康养生是我们每个人都关心的,尤其是对于那些上班族、电脑族的朋友来说,如何养生是很重要的,那么,健康养生方法有哪些呢,下面就随小编一起来看看吧,希望这篇文章能帮助到你哦!!
自制花生发芽,到底有哪些好处?
1、天然抗癌良药
白藜芦醇是多酚类化合物,是一种生物性很强的天然多酚类物质,是肿瘤的化学预防剂,可降低血小板聚集,世界上已有十多个国家和地区在开发白藜芦醇的原料和制剂。
事实上,这个物质在发芽的花生中含量很高的,因此发芽的花生属于天然抗癌物。
2、降脂、护心、通血管
研究发现:白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高。
花生芽的白藜芦醇含量比花生要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,人工发芽的花生苗每天吃,心血管每天清哦!
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