健康的身体是我们大家都比较希望的，每个喝足够的水就是对生命最起码的尊重，那么，你知道身体缺水会发出哪些信号呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!
出现这些情况一定是口渴了
一、口腔干燥舌头肿胀
人体70%是水，因此，水就是我们的生命，脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。
二、小便深黄色
随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加，其颜色也会逐步加深，严重时呈深黄色甚至琥珀色。
三、身体缺水导致便秘
当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大便干结。
四、皮肤缺乏弹性
脱水会降低皮肤弹性。医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性，判断病人是否脱水。
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