老年人适量食用老年保健品，可以调节身体。但在选择时要注意选择适合自己的优质保健品。
在选择和食用老人保健品时，专家教给大家以下几招，帮你“擦亮眼睛”。
首先，消费者在购买保健品时，必须购买正规厂家生产的批号保健品，注意包装上是否有生产地、厂家、小蓝帽等批号。
其次，合理对待保健保健产品，不要期望太高。小边认为医疗保健产品不是药物，不能立即生效，一般吃3-6个月才能有效。在补充医疗保健产品之前，最好在吃之前咨询医生或营养师。
第三，缺少什么来弥补什么。不要认为一种老年医疗保健产品可以解决所有的问题，一定要看到自己的问题，然后采取行动。例如，高血糖选择降低血糖，高血脂选择降低血脂。
另外，在吃老年保健品之前，仔细研究说明书是必不可少的环节。吃保健品也很讲究。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
鞋子 你可以这样穿
这个秋天 你可以这样穿
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢？
女人频繁做这动作小心子宫下垂
陈德容代言素野多肽 少女容颜成就不老传说
掀多肽科技护肤 素野携消费者参观DSM研发中心
美瞳线是什么鬼？为何女人都爱它！
六岁之前孩子带给家里多少快乐？
注意这些细节增强宝宝的抵抗力
大多数家长都不知道的宝宝辅食黑名单
小孩能吃豆腐吗 吃豆腐的时候不能吃哪些食物
如何预防小孩鼻子流血
宝宝的奶粉怎么选择 替换需注意什么
哪些就餐习惯对宝宝是最好的呢
儿童这样吃可以增高
