5.尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。
6.要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。
7.饮食应尽量清淡，最好不要食用辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，也不要任意吃补品，黄芪、桂枝、肉桂、枸杞等也容易诱发青春痘的。
8.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
9.另外容易在嘴边长痘痘的童鞋要格外留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发痘痘，应尽量选择不含氟的牙膏，同时刷完牙后一定要将嘴边残留的牙膏沫清洗干净。
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