刺激唾液分泌
这种说法看似并不科学，其实是因为制造臭味的厌氧菌喜欢干燥的酸性环境，如果我们口腔内的唾液分泌减少，那么细菌就会快速繁殖，排出大量的臭气。我们平时可以通过嚼口香糖和多喝水的方法来刺激唾液分泌，进而可以帮助我们清洁口腔。
使用牙线
一般来说，我们一天吃几顿饭就要刷几次牙，但是在生活中很少有人能做到这样。所有我们必须要养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，如果出现食物残渣塞牙的现象，建议大家使用牙线而不是牙签。用牙线清理食物残渣不仅更彻底更干净，还可以保持我们的口腔健康。
二、脚臭
嘴巴里发出臭味会让我们困扰，脚上发出臭味同样也会让我们苦恼不已。虽然脚臭没有口臭表现得那么明显，但也会影响到个人形象和身体健康。大家坐火车的时候应该有这样的感受，有些人喜欢拖鞋，然后满车厢都弥漫着那种脚臭味。
我们脚心上的汗腺要比身体其他部位的汗腺多得多，当我们活动量增加或者是天气闷热时，脚底就会分泌出大量的汗液。汗液和坏死的角质层会给细菌带来充足的营养，进而会产生难闻的臭味。
有的人就把脚臭简单地归功于不注意个人卫生，其实脚臭还可能是某些疾病的征兆。
1、脚臭是哪些疾病的预警
足藓
如果你有脚臭的问题，那么你最好检查一下你自己有没有足藓等脚部疾病。引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白藓菌的细菌，也就是我们常说的脚气，这种细菌分解皮肤的代谢物后会产生一种难闻的恶臭。
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