营养过剩都有哪些危害!

发布时间:2017-03-31   来源:薄荷健康网    
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随着生活质量的不断的提高,家长都会把最好的食物给孩子吃,导致孩子营养过剩,那么,营养过剩都有哪些危害呢,感兴趣的朋友可以随小编来看看吧!!

1.蛋白质过多

蛋白质摄入后,经消化、代谢便产生氮,经过肾脏由小便内排泄。肾脏的排氮量是有一定限度的,过多则不能负担。而且婴幼儿肾功能尚未发育完善,遇气温过高或孩子发烧、呕吐、腹泻时,体内水分不足,小便少,可出现高氮血症,表现为嗜睡、少尿、无尿、惊厥、甚至昏迷。长期蛋白质摄入过多会引起高血压。

2.食盐过多

烹调中所用的食盐在化学上称氯化钠,其中氯离子和钠离子经代谢后,也通过肾脏随小便排出。食盐过多,可造成盐中毒,小儿常出现烦躁不安,长期食盐过多,可导致高血压。

3.脂肪过多

过多地给小儿食入脂肪,易造成小儿肥胖,使心脏负担过重,而发生心血管疾病。一般说来,儿童在1岁内摄入脂肪过多,大多将在成年时患心脏病。因此,要让孩子少食用肥肉等食品。

4.碳水化合物过多

孩子过多吃食糖(精制的碳水化合物)后,除满足正常的代谢需要外,其余都将转化为脂肪而存于体内,结果也会发生肥胖病和心血管疾病。

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