健康养生8不宜 看看你漏做了哪样!

发布时间:2017-04-06   来源:薄荷健康网    
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下列15项迹象中占有5项以上,那很不幸地告诉你:你已经开始早衰了!

1、每天早早的就醒了,没多长时间又困了,返去睡回笼觉!

2、上楼梯,没走几层就气喘吁吁。

3、腿向后踢是否触到自己的臀部?

4、跳十分钟的健身操就心跳加速,气喘说不出话来。

5、头上出现了白头发,而且早上起来时发现枕头上有很多头发,秃顶离你越来越近!

6、连续走30分钟就感到非常的疲劳?


7、睡之前口渴的厉害,晚上起夜的次数增加,难过的是发现自己并没有喝很多水。

8、失眠,晚上怎么也睡不着,沉迷手机、网络。还要再发一条微信,“今夜无眠的夜猫子们,出来聊聊?”

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