中药减肥瘦身有哪些?

发布时间:2015-11-22   来源:薄荷健康网    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

消脂绿豆汤

Q软可口的绿豆汤,有助于消脂及排除体内过多的水分作用(实热便秘者适用)。

材料:山楂20公克、、车前子10公克、生大黄3公克、黄耆10公克、绿豆150公克、红糖适量、水6碗

做法:

1、山楂、车前子、生大黄、黄耆加水煮开,慢火熬20分,去渣备用。

2、药汁加绿豆放入电锅煮烂,加适量红糖即可。

精选食材与药材

·山楂——性酸,味甘,消食行气消脂。

·车前子——性微寒,味甘,有清热利尿作用。

·生大黄——性寒,味苦,有泻热通便作用。

·黄耆——性温,味甘,有补益元气作用。

·绿豆——性寒,味甘,亦有清热利尿作用。

结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,那就赶快行动起来,小编希望大家都能拥有健康苗条的身材哦!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。