女性如何保养身体 这样做魅力不打折

发布时间:2016-12-29   来源:薄荷健康网    
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用法:平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。

提醒:脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服阿胶,因为阿胶较滋腻,服后常会影响食欲,出现胃脘饱胀,遇有这种情况,可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物,增强脾胃消化功能。

虽然,不少患者知道月经不调吃什么药,但是还有些妇女服阿胶后,感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥,出现这些情况,可能由于阿胶货新,出厂不久,性温助火;也可能该妇女是阴虚或郁火体质,不适宜服用。弥补办法是用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。

卵巢决定女性衰老的速度

女性衰老与自身的卵巢有较大的关系,而这一点是诸多女性易忽视的。因为女性从青春期到绝经前,卵巢的形态及功能都会发生周期性的变化,卵巢功能衰退会使女性出现持续性闭经和生殖器官器萎缩,同时也会导致未老先衰的现象,所以想要延缓衰老护好卵巢很重要。

有些女性使用各种办法对自身的卵巢进行保健,其实除此之外,建议大家可以多食用以下的几种食物,因为它们不但可以起到护卵巢的目的,而且对于身体也有补益的作用。

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