防魔：越抑郁越发病
广州中医药大学第一附属医院肿瘤科林丽珠主任称，抑郁的情绪会使得乳腺癌的发病几率增高，研究发现，长期忧郁患者，患乳腺癌的几率要较开朗者高出5-6倍，相关调查也发现，乳腺癌患者抑郁症发病率高达80.6%，提示乳腺癌患者普遍存在抑郁状态。
如果女性长期出现烦躁不安、易发脾气、闷闷不乐，或睡眠时很难入眠，或一夜醒来多次者，需要及时调节自己的状态，必要时到心理科就诊，及早发现和治疗抑郁症，避免长期抑郁而诱发乳腺癌。
另外，专家也提到，肥胖对乳腺癌的影响也十分巨大，随着体重的增加，女性患乳腺癌的几率、乳腺癌的恶性程度都会增加。
擒魔：B超+乳腺钼靶(100元~200多元)
李洪胜称，早期乳腺癌治愈率高，如Ⅰ期乳癌患者中90%的女性都能够重新拥有健康。要早期发现乳腺癌，建议常规体检加上乳腺的检查，40岁以下的女性可半年到一年做一次乳腺B超检查，约100元;40岁以上的女性可每年做一次乳腺钼靶检查，约200元。这些检查最好到乳腺专科做，也可以到肿瘤科做防癌检查。另外，在国内现有情况下，自检也有一定作用。
特别需要提醒的是，红外线检查不容易早期发现乳腺。发现有乳腺增生等情况的，咨询专科医生的意见，及时治疗或加强监控。
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