睡觉之前抽烟喝酒，睡醒觉先点颗烟。
人在大量饮酒之后，血浆和尿液中的儿茶酚胺含量迅速增加。儿茶酚胺是升高血压的元凶。这对于合并有动脉硬化的高血脂患者来说十分危险，容易诱发中风和猝死。烟草中的有害成分，能让血管痉挛、血压升高、血栓形成并脱落。对高血脂患者来说，睡前和醒来之后都不宜吸烟。
自杀式睡觉方法七：
夜间起夜的时候速度太快。
对于高血脂患者来说，起床的时候一定要注意减慢速度。否则，在体位性血压波动和血液粘稠度增加的情况下，患者容易出现大脑缺血、缺氧甚至诱发脑血栓。部分人还会因此发作心脏病。这一点在夜间起夜的时候要尤为注意。
结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，这七种慢性自杀的方法大家一定要避免啦，祝大家幸福健康每一天哦！
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