饮食要相对清淡
出现这种症状，自身的饮食也要做相应的调整，这时可以食用较为清淡的食物，对于辛辣及生冷的食物最好少食用，因为它们对人体会有刺激性的作用。另外，较为油腻的食物也最好少食用，这样不利于人体消化。
饮用梨水
梨是常见的水果，对于润喉止咳它可是人们的首选，其实如果自身出现口干口苦的症状也是可以尝试饮用梨水的。制作梨水的方法也是非常简单的，可以将10克川贝母捣碎成末，两个梨削皮切成块，将适量冰糖放入有适量水的锅中炖煮即可。
一般炖煮半小时左右就可以了，无需过长的时间，然后盛到碗中，待稍微冷凉后就可以食用了。此梨水不但口感佳，而且对于缓解口干口苦的症状也是相当不错的，小编建议大家可以尝试。
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