蒲公英
祛痘除印
蒲公英叶子泡水喝能改善痘痘肌肤。
消除灰甲
蒲公英泡水喝对灰甲有很好的抑制作用。
马齿苋
防治糖尿病
糖尿病是一种慢性病，许多食物容易造成血糖升高，而马齿苋不仅不会使血糖升高，对糖尿病还有不错的改善作用。
心血管病
春季忽冷忽热，是心血管病高发季节，常吃马齿苋能降低人体血液胆固醇含量，增加血管壁弹性，防治心血管病。
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