春季如何清热解毒美容 这物不妨来试试!

发布时间:2017-04-16   来源:薄荷健康网    
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黄瓜拉皮的做法

食材准备:黄瓜、拉皮、花生、白芝麻、芝麻油、盐、鸡精、酱油、醋、白糖、辣椒油适量。

方法步骤:

1、将黄瓜清洗干净,切成丝。

2、拉皮切成条备用。

3、花生米放入油锅炸香后切碎。

4、然后将拉皮铺在盘子上,再铺上黄瓜,撒上白芝麻和碎花生。

5、取一小碗,加入适量芝麻油、盐、鸡精、酱油、醋、白糖、辣椒油,调拌均匀。

6、最后将调好的汁淋在黄瓜拉皮上即成。

凉拌黄瓜的做法

食材:主料:黄瓜2根。

食谱热量:652.3(大卡)。

步骤:

1、选择新鲜的几根黄瓜切记要新鲜;

2、把黄瓜洗干净;

3、切成丁或者是段根据自己喜欢切成丝或者直接拍(最好切成丝这样容易入味);

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