如何瘦身 这种饮食习惯居然能减肥

发布时间:2016-06-28   来源:薄荷健康网    
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那么,这次我们将会介绍“白开水瘦身运动”,是在喝下白开水,身体升温后做的运动。做法非常简单!每隔30分钟喝一杯白开水(但是,喝5杯以上反而会使身体变得肿胀,所以注意不要喝太多了)。

然后,喝完白开水身体变暖后,就可以做简单的运动了。这个做法能够使身体运动后惊人地排汗!建议身体很难变暖的人加点生姜。

结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,小编也希望这篇文章能帮助到大家哦,想要了解更多相关信息可以关注我们的薄荷健康网啦!!

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