如何预防中暑 哪些人属于中暑高温人群

发布时间:2016-06-14   来源:薄荷健康网    
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中暑高危人群如何防中暑

1、孕妇、小孩

孕妇和小孩是夏季中暑的高发人群之一,注意通风,增强体质。

小儿中暑的症状

(1)体温高,可能不会流汗,但皮肤会发红、发热而且干燥,情绪烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速。

(2)会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

(3)有时候还会伴随着严重的恶心,头晕等不良症状,这时候,你会失去方向感,脚底感觉轻飘飘的,建议你及时就医。

孕妇中暑

孕妇中暑则是由于长期以来在一些旧风俗、旧习惯如“坐月子”期间不能多吹风、不能洗澡等的影响下,许多产妇生产后,往往关门闭户,在不透气的屋内待1个月甚至更长。

医生建议

孕妇和小孩的房间应注意通风休息,夏季衣着不宜过多,以舒适为度,被褥不宜过厚;可用电风扇、空调等调节室内温度,避免对流风;多饮水,多吃新鲜水果;如有发热症状,应及早就医,不要擅自强行发汗。平时加强锻炼,增强体质,以减少中暑的可能性。

2、高温作业者:多喝水带防暑药

高温作业者为中暑高发人群且多为青壮年,应特别注意。这些人大多为交警、建筑工人、养路工人、出租车司机、环卫工人等,其中尤以建筑工人多见。

高温作业,并不是所有人都适合,需要身体健康,体力、耐力较好的人才能耐受,因此,选择高温户外作业之前,要先评估自己是否“吃得消”。

患有心、肺、血管器质性疾病、持久性高血压、糖尿病、肺结核、活动性消化性溃疡、慢性肾病,未控制的甲状腺机能亢进,大面积皮肤疤痕患者,中枢神经系统疾病,以及怀孕及哺乳期的妇女、年龄较大、体质较差的人不适合高温作业。

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