锻炼脸部肌肤
我们日常只是听说过我们人要锻炼，但是却没有听说过我们的脸也可以锻炼。
其实，我们平时做身体锻炼，是可以帮助我们达到一个强身健体年轻态的作用，同理可得，我们锻炼我们的脸部肌肤，也会有达到一种抗衰老的效果。
脸颊的皮肤松弛了有了皱纹，那是最显老的了，如何保持我们的脸颊肌肤紧致有型，那么还需要从我们的嘴角开始做起。
1.首先，我们要抿紧我们的嘴唇，然后将我们的嘴角用力的向上扬，然后将我们的脸颊紧紧的绷起来，一直都绷紧。
2.再分别用两根中指在我们嘴角的折痕处，慢慢的用力按下，重复做二十一次即可。
洗脸后这样做，就可以很好的帮助我们抵抗衰老，还可以抵抗皮肤松弛，让我们的皮肤看上去更紧致一些，给人一种眼前一亮年轻十岁的效果。
下巴提升运动抗衰老
随着年龄的增长，我们身体内平时所积累的脂肪，非常容易在下巴这个位置上面堆积，从而就会导致肉下巴的突出，非常的难看，所以我们每天尝试一下下巴的提升运动，就可以有效的帮助我们预防或者是消除这个令人难堪的双下巴了。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
鞋子 你可以这样穿
这个秋天 你可以这样穿
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢？
女人频繁做这动作小心子宫下垂
陈德容代言素野多肽 少女容颜成就不老传说
掀多肽科技护肤 素野携消费者参观DSM研发中心
美瞳线是什么鬼？为何女人都爱它！
六岁之前孩子带给家里多少快乐？
注意这些细节增强宝宝的抵抗力
大多数家长都不知道的宝宝辅食黑名单
小孩能吃豆腐吗 吃豆腐的时候不能吃哪些食物
如何预防小孩鼻子流血
宝宝的奶粉怎么选择 替换需注意什么
哪些就餐习惯对宝宝是最好的呢
儿童这样吃可以增高
